Je novým řešením pro spalování tělesného tuku zejména okolo břicha a tuku z vnitřních orgánů. Toto je dosaženo pomocí převádění rotačního pohybu výkonného motoru na bilaterální symetrickou amplitudovou energii. Tento houpací účinek může poskytovat nejlepší cvičení v krátkém čase (během deseti minut) bez potřeby namáhavé fyzické síly. Používání tohoto přístroje podnítí zvýšení metabolismu a tím pokračuje spalování tuku, i když bylo cvičení dokončeno.

Jednotlivé cvičební polohy a jejich účinnost

Vzpřímený postoj

Posiluje hýžďové svaly, svaly boků, čtyřhlavý stehenní sval, holenní sval. Uvolňuje šikmé břišní svalstvo, a to jak vnitřní tak vnější. Zvyšuje hustotu kostí.

Vzpřímený postoj s vytočením pasu

Redukuje tuk na levé a pravé straně, posiluje vnitřní oblast stehen a kloubů.

Poloha "na koni"

Uvolňuje svaly kolena a posiluje čtyřhlavý sval stehenní.

Poloha pro horní část těla 1

Relaxuje sval ramenní, trapéz, sval dvouhlavý pažní. Posiluje široký sval zádový a štíhlý sval stehenní.

Poloha pro horní část těla 2

Uvolňuje ramena, lýtka a bicepsy. Posiluje široký sval zádový, tricepsy a prsní sval.

Jednoduché a účinné cvičení, rychlejší výsledky v krátkém čase. S polohou a frekvencí cvičení poradíme!